Selasa, 11 Desember 2018

Tips Makan Coklat Disaat Diet

Bagi penggila cokelat ada jurus jitu untuk menyiasati supaya bisa masih makan cokelat serta masih langsing. Ini dirinya lima triknya untuk Anda.

Devin Alexander, penulis New York Times Best Selling 'Biggest Loser Cookbook' asal New York Amerika sanggup mengurangi bobotnya sampai 27,5 kg. Dirinya pun berjanji untuk tidak mengonsumsi cokelat lagi selamanya apabila ingin nasib nya lebih sehat serta berkaulitas.

Tips Makan Coklat Disaat Diet

Mendapati keadaan ini, akhirnya dirinya membikin bisnis yg berguna bagi orang di kurang lebihnya. Nyatanya Devin masih mengonsumsi cokelat setiap harinya tanpa takut berat badannya bertambah. Berikut ini 5 trik masih langsing dgn memakan cokelat.

1. Mengurangi cokelat dgn Mini Choco Chips
Makanan ini merupakan salah satu 'senjata rahasia' dalam menyiasati menghapus kebiasaan makan makanan yg manis. Mini choco chips ini lebih kecil dibandingkan dgn chips yg ukuran standar. "Biasanya saya meningkatkankan mini choco chips ini ke dalam Chocolate Brownie, alias mungkin Kamu bisa meningkatkankan pada sandwich Kamu beserta sereal whole grain sebagai camilan yg enak," ucap Devin.

2. Temukan Tutorial Baru dgn Bubuk Cokelat
Cokelat bubuk tidak hanya bisa dipakai untuk membikin kue saja. Coba saja tambahkan sesendok teh cokelat bubuk ke dalam smoothies buah di pagi hari alias meningkatkankan sedikit cokelat bubuk ini kedalam sereal sarapan pagi Anda. Tidak hanya rasanya tambah enak, ini merupakan salah satu tutorial mudah mengkonsumsi cokelat tanpa takut gemuk sebab paduannya tadi menghasilkan serat yan baik untuk pencernaan.

3. Sirup Cokelat
Kalau ingin memberbagi topping cokelat leleh bisa dipakai sirup cokelat. Bisa disiramkan di atas buah-buahan segar alias marshmallow. "Biasanya saya tidak jarang membikin 'sundaes' sebagai menu sarapan, yoghurt non fat, pisang alias berries, granola rendah lemak, serta tidak ketinggalan siram dgn sirup cokelat di atasnya," tutur Devin.

4. Sisipkan Cokelat Pada Ice Blended
Siapa yg tidak menyukai ice-blended? Minuman yg satu ini tidak sedikit sekali dipasarkan di cafe. Biasanya ice blendednya kaya lemak serta nol kalori. Ada baiknya Kamu membikin ice-blended di rumah dgn bahan-bahan semacam susu rendah lemak, kopi, es, serta juga cokelat bubuk yg kaya protein. Tidak hanya enak, juga memebri pasokan energi serta yg tentu bisa memuaskan hasrat Kamu bakal cokelat.

5. Jangan Takut Mencoba Sesuatu yg Baru
Jangan takut untuk mencari tutorial memasukkan cokelat sebagai salah satu program diet. Belum lama ini Devin pun sudah menemukan 'Chocolate Brown Rice Syrup'. Rasanya semacam gabungan antara sirup cokelat, hot fudge, tapi semuanya dari bahan-bahan alamiah tanpa gluten bahkan leluasa lemak! Juga tidak mengandung gula bit, gula jagung serta pemanis lainnya. Rasa cokelatnya kuat, tepat untuk semua tipe buah-buahan sampai es krim leluasa lemak.